كيف يمكن أن تتفادى الهرم؟ وما سر العمر الطويل؟ وكيف تهدي لنفسك سنوات عمر إضافية؟ للإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها سيطوف فريق من العلماء الروس إرجاء العالم كله لدراسة قصص أكبر الناس عمرا وعاداتهم وأماكن سكنهم، والآن رحلتنا في القوقاز حيث اكتشف بعض الناس وصفة العيش المديد بصحة وعافية دون أن يعرفوا ذلك، وقدوة بهؤلاء الناس المدهشين سنحاول أن نستنتج الصيغة المثلى لطول العمر وأن نعرف منهم قواعد حياة ابن المائة سنة.
