إياك أن تتجاهل هذه الأعراض البسيطة التي تسبب أزمة قلبية !

إذا حصل معك مشكلة ما في قلبك ، هل تستطيع أن تشعر في ذلك؟

لا تأتي مشاكل القلب بشكل أن تمسك صدرك وأنت تتألم ثم تسقط على الأرض كما نشاهد بالأفلام ، فبعض

أعراض القلب لا تحدث أصلاً في الصدر ، وليس من السهل دائمًا تحديد ما يحدث.

بشكل خاص إذا كنت تبلغ من العمر 60 عامًا أو أكثر ، أو تعاني من زيادة الوزن ، أو كنت تعاني من مرض

السكري ، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ،فحسب فينسنت بوفالينو ،الحاصل على

دكتوراة في الطب و المتحدث باسم جمعية القلب الأمريكية يقول: “كلما زادت عوامل الخطر لديك ، كلما زاد

قلقك بشأن أي شيء قد يكون مرتبطًا بالقلب”.

عليك الانتباه بشكل خاص لهذه المشاكل:

1. شعورك بعدم الارتياح في الصدر

إنها العلامة الأكثر شيوعًا لخطر مرض القلب إذا كنت تعاني من شريان مسدود أو كنت تعاني من أزمة قلبية ،

فقد تشعر بألم أو ضيق أو ضغط في صدرك.

يقول تشامبرز: “لكل شخص كلمة تعبير مختلفة لهذا الشعور حيث يقول بعض الناس أن الأمر يشبه شعور كأن

هناك فيلاً يجلس على صدره ، بينما يقول آخرون أن الشعور يشبه القرص أو الحرق”.

عادة ما يستمر الشعور لفترة أطول من بضع دقائق وهذا يحدث عندما تكون في حالة راحة أو عندما تفعل

مجهوداً بدنياً .

يقول تشامبرز إنه إذا كان الألم مدته قصيرة – أو إذا كان يؤلمك أكثر عندما تلمسه أو تضغط عليه – فمن

المحتمل ألا يكون مصدر هذا الألم هو قلبك ، فيجب عليك  التحقق من ذلك من قبل طبيبك .

أما إذا كانت الأعراض أكثر حدة ولم تختفي بعد عدة دقائق ، يجب عليك الاتصال بالطوارئ فوراً .

أيضا ، ضع في اعتبارك أنه يمكن أن يكون لديك مشاكل في القلب – أو نوبة قلبية – دون شعور بألم في الصدر

و هذا شائع بشكل خاص بين النساء.

2. غثيان ، عسر هضم ، حرقة  أو ألم في المعدة

بعض الناس لديهم هذه الأعراض خلال اصابتهم بنوبة قلبية ويقول تشامبرز إنهم ربما يتقيأون و النساء هم أكثر

عرضة للتعرض لهذه الأعراض من الرجال .

بالطبع ، الأعراض هذه قد تحدث بحال كان لديك اضطراب في المعدة لأسباب كثيرة لا علاقة لها بقلبك ، أو قد

يكون مجرد شيء أكلته سبب لك هذه الأعراض .

لكن عليك أن تدرك أنه يمكن أن يحدث أيضًا أثناء حدوث نوبة قلبية .

لذلك ، إذا شعرت بهذه الأعراض وكنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فاذهب إلى الطبيب فوراً لمعرفة

سبب ما يحدث .

و خاصةً إذا كان لديك أياً من الأعراض الأخرى في هذه القائمة.

3. الألم الذي يصل إلى الذراع

أكثر أعراض الأزمة القلبية المعروفة هو الألم الذي ينتشر أسفل الجانب الأيسر من الجسم.

يقول تشامبرز: “يبدأ دائمًا من الصدر ويتحرك للخارج ، لكني واجهت بعض المرضى الذين يعانون بشكل

أساسي من ألم في الذراع تبين بعدها  أنها نوبات قلبية”.

4. الشعور بالدوار والدوخة

الكثير من الأشياء يمكن أن تجعلك تفقد توازنك أو تشعر بضعف جسدك للحظة ، ربما لم يكن لديك ما يكفي

من الطعام أو الشراب ، أو وقفت بشكل سريع فجأة .

ولكن إذا شعرت فجأة بعدم الاستقرار وكنت تعاني من ضيق في الصدر أو ضيق في التنفس ، فاتصل بالطبيب

على الفور.

يقول بوفالينو: “قد يعني هذا أن ضغط الدم قد انخفض لأن قلبك غير قادر على ضخ الدم بالشكل الصحيح “.

5. آلام في الحلق أو الفك

في حد ذاته ، من المحتمل ألا يكون ألم الحلق أو الفك متعلقًا بالقلب فهو على الأرجح ، سببها مشكلة

عضلية أو نزلات برد أو مشكلة في الجيوب الأنفية.

ولكن إذا كان لديك ألم أو ضغط في وسط صدرك وتشعر أنه ينتشر في حلقك أو فكك ، فقد يكون ذلك علامة

على حدوث أزمة قلبية .

فيجب عليك الاتصال بالطوارئ فوراً وطلب الرعاية الطبية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

6. تشعر بالإنهاك بسرعة

إذا شعرت فجأة بالإرهاق أو الضعف الشديد بعد القيام بأي فعل و لم تكن قد قمت بأي فعل شاق قبلها  مثل

صعودك السلالم أو حمل أغراض كثيرة من السيارة ، فيجب عليك أن تحدد موعدًا مع طبيبك على الفور.

يقول بوفالينو: “هذه الأنواع من التغييرات المهمة أكثر أهمية بالنسبة لنا من كل وجع وألم قد تشعر به”.

قد يكون الإرهاق الشديد أو الضعف غير المبرر ، وخاصة اذا استمر لعدة أيام في كل مرة ، أحد أعراض الإصابة

بأمراض القلب ، خاصة بالنسبة للنساء.

7. الشخير

من الطبيعي أن تشخر قليلاً أثناء نومك و لكن الشخير الصاخب بشكل غير عادي الذي يبدو وكأنك تلهث أو

تختنق فهو يمكن أن يكون علامة على توقف النفس لديك أثناء النوم.

فععندما تتوقف عن التنفس للحظات قصيرة عدة مرات في الليل وأنت نائماً، هذا يشكل ضغطاً إضافياً على

قلبك.

يمكن الاستعانة بطبيبك للتأكد ما إذا كنت بحاجة إلى دراسة نومك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من هذه الحالة و

إذا كانت لديك فعلاً ، فقد تحتاج إلى جهاز CPAP لتنظيم تنفسك أثناء النوم.

8. التعرق

خروج عرق بارد دون سبب واضح يمكن أن يشير إلى أزمة قلبية.

إذا حدث هذا مع أي من الأعراض الأخرى ، فاتصل بالطوارئ للوصول إلى المستشفى على الفور و لا تحاول أن

تقود سيارتك بنفسك.

9. سعال مستمر

في معظم الحالات ، هذه ليست علامة على مشكلة في القلب ، ولكن إذا كنت تعاني من مرض القلب أو

تعرف أنك في خطر ، فاحذر بشكل خاص من هذا الاحتمال.

إذا كان لديك سعال طويل الأمد و ينتج مخاطًا أبيض أو ورديًا ،فقد يكون ذلك علامة على فشل القلب لا قدر الله.

و يحدث هذا عندما لا يستطيع القلب مواكبة متطلبات الجسم ، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الرئتين.

اطلب من طبيبك التحقق من سبب السعال.

10. انتفاخ في ساقيك وأقدامك وكواحلك 

قد تكون هذه علامة على أن قلبك لا يضخ الدم بشكل فعال كما ينبغي ،فعندما يتعذر ضخ القلب بسرعة كافية

، يعود الدم حينها إلى الوريد ويسبب الانتفاخ.

يمكن أن يؤدي قصور القلب أيضًا إلى صعوبة تخلص الكلى من الماء والصوديوم من الجسم ، مما يؤدي إلى

الانتفاخ.

11. عدم انتظام ضربات القلب

من الطبيعي أن يتسارع نبض قلبك عندما تشعر بالتوتر أو الإنفعال أو عند القفز أو تزيد من مجهودك .

ولكن إذا كنت تشعر بأن قلبك يتسارع لوقت أطول من بضع ثوان فقط ، أو إذا تكرر حدوث ذلك ، أخبر طبيبك.

يقول بوفالينو: “في معظم الحالات ، يكون السبب شيء بسيط وعلاجه سهل ، مثلاً قد يكون الشخص تناول

الكثير من الكافيين أو لم يأخذ كفايته من النوم .

لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يشير هذا العرض إلى حالة تسمى الرجفان الأذيني التي تحتاج إلى علاج

لذلك اسأل طبيبك للتحقق من حالتك ”